Κύκλοι μαθημάτων yoga για παιδιά στην Prajna Shala.
Η παιδική yoga είναι μια διασκεδαστική σωματική και αναπνευστική δραστηριότητα που επιδρά πάνω στην παιδική ηλικία ολιστικά.
Συμβάλλει στην ανάπτυξη των παιδιών σε κινητικό, γνωστικό, νοητικό, συναισθηματικό και κοινωνικό επίπεδο.
Hatha Yoga για όλους στην Prajna Shala.
Η Ashtanga yoga είναι ένα παραδοσιακό σύστημα που υπάγεται στη χάθα ( σωματική) γιόγκα. Οι ρίζες της χάνονται στο παρελθόν. Κύριος εκφραστής της ήταν ο Sri Pattabhi Jois με δάσκαλο τον Krisnamacharya.
Η Ashtanga yoga είναι ένας διαλογισμός σε κίνηση
Η Prajna Shala, είναι ένα κέντρο ashtanga yoga και zen διαλογισμού, με έδρα τη Θεσσαλονίκη.