Πρόγραμμα

ΤΑΞΕΙΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Πρόγραμμα Σεμπτεμβρίου Από 4/9 έως 4/10
Απαραιτητη η δήλωση συμμετοχής λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων. Δηλώσεις συμμετοχής μέσω: messenger της Prajna Shala, Email στο: info@ashtangayoga-thessaloniki.gr , SMS:6944397510
Οι τάξεις θα πραγματοποιούνται από τρεις συμμετέχοντες και πάνω
Η προσέλευση σας στο χώρο 10’ πριν την έναρξη των μαθηματων και όχι νωρίτερα
Σε περίπτωση αδιαθεσίας καλό είναι να αποφεύγεται η παρακολούθηση των μαθηματων
Έχετε μαζί σας το ατομικό σας στρώμα, μια πετσέτα και το ατομικό σας παγούρι νερού.

ΩΡΑ	ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
09:00
09:15
09:30
11:00		Hatha yoga for all (Δήμητρα) 11:00-12:10			Hatha yoga for all (Δήμητρα) 11:00 - 12:10
12:30					Ashtanga Yoga Mysore Practice/Intro for beginners (Δήμητρα) 12:30 - 14:00
17:00
17:30		Hatha yoga for all (Νικολετα) 17:30-18:40	Ashtanga Yoga Mysore Practice (Δήμητρα) 17:30 - 19:00	Hatha Yoga for all (Νικολετα ) 17:30 - 18:40
18:30
19:00	Ashtanga Yoga Mysore Practice (Δήμητρα) 19:00-20:30	Ashtanga Yoga talk through for begginers (Νικολετα) 19:00 - 20:30	Hatha yoga for all (Νικολετα) 19:20 - 20:30	Ashtanga Yoga led class/self practice with adjustments (Δήμητρα) 19:00 - 20:30	Hatha Yoga for all (Νικολετα) 19:00 - 20:10
20:00