Blog

Blog

Γιόγκα για παιδιά: 5 λόγοι που αξίζει να τη δοκιμάσετε

Γιόγκα για παιδιά: 5 λόγοι που αξίζει να τη δοκιμάσετε

Γιόγκα για παιδιά: 5 λόγοι που αξίζει να τη δοκιμάσετε

Γιόγκα είναι η πρακτική της πρόσβασης και της ενσωμάτωσης όλων των πτυχών της αληθινής φύσης μας – Νους, Σώμα και Πνεύμα – με στόχο την επιδίωξη της εσωτερικής αρμονίας, σύμφωνα με τη δασκάλα της παιδικής Γιόγκα Alexandra De Colibus που διατηρεί ένα από τα μεγαλύτερα κέντρα παιδικής Γιόγκα στη Μασαχουσέτη της Αμερικής.

Yoga: Τα οφέλη της αλλάζουν το σώμα μας από την πρώτη κιόλας μέρα!

Yoga: Τα οφέλη της αλλάζουν το σώμα μας από την πρώτη κιόλας μέρα!

Yoga: Τα οφέλη της αλλάζουν το σώμα μας από την πρώτη κιόλας μέρα!

Η yoga δεν θα μπορούσε με τίποτα να λείψει από το πρώτο μεγαλύτερο φεστιβάλ ΕΥ ΖΗΝ και υγείας της χώρας μας! Μπορεί να πρόκειται για μια αρχαία πρακτική και είδος διαλογισμού, όμως είναι πιο επίκαιρη από ποτέ, αφού πλέον αποτελεί για τον Δυτικό κόσμο το σύμβολο της εσωτερικής γαλήνης, της πιο ισορροπημένης μορφής άσκησης και της πνευματικής, σωματικής και ψυχικής ηρεμίας. Αν ψάχνετε λόγους, για να ξεκινήσετε, εδώ σας δίνουμε μερικούς από τους κυριότερους· ωστόσο, η λίστα με τα οφέλη δεν τελειώνει εδώ.

Εγγραφή στο RSS - Ιστολόγια

Η Prajna Shala, είναι ένα κέντρο ashtanga yoga και zen διαλογισμού, με έδρα τη Θεσσαλονίκη.

Ίωνος Δραγούμη & Χαρ. Βαμβακά 1, Θεσσαλονίκη
info@ashtangayoga-thessaloniki.gr
+30 6944 397 510